青藏公路、青藏鐵路、西藏秘境十九天之旅
西安(內陸客機)→西寧市【塔爾寺、八寶如意塔、塔爾寺藝術品店】
西寧市：地處青海高原的湟水河谷，屬高原古城，也是青海省各族人民政治、經濟、文化的中心。 ～塔爾寺：格魯派六大寺院之一，寺前聳立八寶如意塔，酥油花、壁畫、堆繡爾被稱為寺內藝術三絕。 ～青海湖：古稱「西海」，是中國內陸高原上最大的鹽水湖，湖面海拔3195米，面積廣達4583平方米，繞湖一周共約360千米，布哈河、黑河等匯集湖中，其特產的無鱗湟魚，肥嫩味美。
西寧【日月山、日亭、月亭(外觀)】－(約3小時)青海湖─柴達木盆地【沿途盡覽雅丹地貌】─(共約2.5小時)茶卡【天然鹽湖】－(約2小時)都蘭
日月山、日亭、月亭：黃土高原和青藏高原的分水嶺，在歷史上又是唐蕃古道的心經之地，傳說當年文成公主遠嫁吐蕃，太宗賜一面明日月寶鏡，可窺長安城及親人。山丘上建有日亭，月亭，兩亭用以長途歇息。 ～柴達木盆地：中國八大沙漠之一，也是青海省沙化面積最多、治理難度最大、保護任務艱巨的地區。 ～茶卡鹽湖：茶卡是蒙語，意為「鹽海」，是柴達木盆地四大鹽湖中最早開採的一個，鹽湖中景色萬千，有採鹽風光，鹽湖日出，鹽花奇景，構成了一幅珣麗的畫卷。茶卡鹽開採歷史悠久，最早可推到秦漢時期。
都蘭－沿途欣賞戈壁、沙漠、綠洲等風光－(約7小時)格爾木
格爾木：蒙語意為河流密集的地方，處青藏高原腹地，南臨昆侖山脈，北臨察爾汗鹽湖，海拔約2780米，是一座1954年建成的新興城市，總人口約20萬。格爾木是為了作為青藏公路中繼點而新建設的城市。
格爾木─遠眺玉珠峰─納赤台、西大灘－昆侖神泉－昆侖山口─不凍泉－五道梁－風火山口－可可西里（索南達杰自然保護站）－楚瑪爾河－(共約7小時)沱沱河
納赤台：距格爾木最近的小鎮，海拔高度3700米，內有赤納台兵站，亦是提供入藏旅客住宿的好地方。 ～西大灘：處在昆侖山主峰玉珠峰的山腳下，在這邊可以能清楚地看見玉珠峰峰頂及冰川，這也是許多攀山隊的落腳地，但此處氣候變幻較大，日夜溫差可達20度或以上。 ～昆侖山口：昆侖山口海拔4767米，這裡立有青藏公路2899公里的里程碑，也是青海、甘肅兩省通往西藏必經之地，因山谷隘口而得名，亦稱「崙山埡口」。這裡還有昆侖神泉噴涌而出的冷冽泉水，可讓人洗盡滿臉塵土。
由於飽含稀有元素，附近便蓋了個礦泉水工廠，據說產品還上得了國宴。 ～可可西里：中國四大無人區之一，這裡一片荒野，天地一色。而索南達杰保護站則是保護珍貴藏羚羊的基地，也是當地保育團體的集中營。 ～沱沱河：又稱為「托托海」，為長江的源頭河。海拔4500米的沱沱河鎮，本為一片荒蕪人煙之地，但於1954年青藏公路通車後，此地即成為青藏線的重鎮，這裡更藏有許許多多的「長江第一XX」呢！
沱沱河─(約1.5小時)雁石坪－(約1.5小時)唐古拉山口－藏北羌塘高原－(共約1.5小時)安多－(約2小時)那曲
雁石坪：地處青海和西藏交界最接近的一個小鎮，以畜牧業為主，海拔4172米。 ～唐古拉山口：唐古拉藏語為“高原上的山”，由於終年風雪交加，號稱為“風雪倉庫”。
唐古拉是青海和西藏的分界線，海拔5231米，山口處建有紀念碑及標志碑，是沿青藏公路進入西藏的必經之地。 那曲：藏語意為“黑河”，地處西藏中偏北，唐古拉山和念青唐古拉山之間，為西藏北部重鎮。面積16067平方公里，總人口約7.7萬。全縣均屬藏北高原，平均海拔4500多米左右，礦產資源豐富，主要有鉻、鐵、鉛、鋅、銻、硫、砂金、煤等。
那曲─遠眺念青唐古拉山－(約2.5小時)當雄【遠眺羊八井地熱溫泉】－(約3.5小時)拉薩
羊八井：西藏羊八井地熱溫泉位於拉薩市西北90公里的羊八井區西側，海拔4200-4500米。它的西北緣為念青唐古拉山南緣斷裂，東南緣為唐古拉山山前斷裂。對於羊八井，當地居民形象地稱之為“熱田”。遠遠望去，這片山谷確實像沸騰了一樣，縷縷蒸氣從地底冒出，恰與周圍積雪終年不化的念青唐古拉山相映成趣。也是目前中國最大的地熱發電站。 拉薩：拉薩市是西藏自治區首府。位於雅魯藏布江支流拉薩河北岸，海拔3650米，是一座已有1300多年歷史的古城。長期以來就是西藏政治、經濟、文化、宗教的中心。拉薩--藏文的意思是"聖地"或"佛地"。 可自費增遊有「天湖」之稱的納木錯。(人民幣350元)
拉薩【布達拉宮、大昭寺、唐卡藝術店、羅布林卡、八角街、藏醫藥院】
布達拉宮：座落在西藏自治區首府拉薩市中心、古城西北約2公里的瑪布山（也稱紅山）上，最高處海拔3767.19米，也是世界上海拔最高的古代宮殿。布達拉"是普陀羅"（普陀）的譯音，意即菩薩住的宮殿。 大昭寺：座落在拉薩市的中心，是西藏佛教徒心目中的金色聖殿，同時也是藏漢團結友好的最有力的印證。這座著名古寺始建於西元7世紀中葉，是西藏最早的木構建築，當時是兩層船形神廟，後經歷代多次增修擴建，形成今天占地25,100平方米的大型建築群。"大昭"的名字據說與始於15世紀的"傳昭大法會"有關。 羅布林卡：藏語總稱為寶貝園林，建於18世紀40年代。全園佔地36萬平方米，建築以格桑頗章、金色頗章、達登明久頗章為主體，有房374間，是西藏人造園林中規模最大、風景最佳的、古跡最多的園林。 ～八角街：位於拉薩市舊城區的八角街，是一整片舊式的、有著濃厚藏族生活氣息街區。最初它只是一條環繞大照寺的普通街道，後來成為朝聖者的轉經路。如今這裡已成為西藏最著名的轉經道和拉薩的旅行商業中心。它集宗教街、觀光街、民俗街、文化街、商業街和購物街於一身。
拉薩【羊卓雍湖、遠眺卡若拉冰川】－(約4.5小時)江孜【白居寺、十萬佛塔、帕拉莊園】－(約1.5小時)日喀則
羊卓雍湖：西藏第一大聖湖，也稱羊卓雍錯，當地人通常簡稱為"羊湖"，因為藏語"錯"就是"湖"的意思。從地理上劃分屬於山南地區的浪卡子縣，是很多前往西藏的遊客必到之處。 白居寺：建於1418年這是一座很有特色的寺院，它的最大特色就是一寺容三派，又彼此相安無事。這在西藏實在罕見。白居寺內有一座全西藏獨一無二的「十萬佛塔」，又稱白居塔。 卡若拉冰川：位於距離江孜縣城71公里的卡若拉山口側，在公路上即可看到。卡若拉山口高5036米，山口南面6647米的卡魯峰是年楚河和羊卓雍湖兩大水系的分水嶺，此峰周圍冰川地貌突出。卡若拉冰川在山口北面5600米左右的地帶，屬甯金抗沙峰冰川向南漂移後形成的懸冰川。 日喀則：後藏的最大城市，位於祖國西南邊陲，青藏高原西南部，西銜阿里、北靠那曲、東鄰拉薩與山南，外與尼泊爾、不丹、錫金等國接壤，國境線長1507公里。全地區國土面積18.2平方公里，平均海拔4000米以上。 帕拉莊園：是目前西藏保存最完好的奴隸主莊園，位居十二大莊園之列。它是舊西藏貴族和農奴兩種不同生活的真實寫照，是舊西藏的縮影。
日喀則【扎什倫布寺、班襌新宮】─(約4小時)拉薩【西藏博物館、藏式工藝品店、布達拉宮夜景】
扎什倫布寺：是西藏黃教六大名寺之一，也是曆世班禪額爾德尼的主寺，規模宏大，屬全國重點文物保護單位。寺內有世界上最大的強巴銅佛以及1989年底建成的五世至九世班禪合葬靈塔，到訪的旅遊者落亦不絕。 西藏博物館：西藏博物館有豐富的收藏珍品，例如各種造型的史前文化遺物，多種質地和造型的佛、菩薩人物造像，五彩紛呈的唐卡畫，各種樂器、法器，具有鮮明的民族特色的手工造品和陶器等等。 布達拉宮夜景：夜色中的布達拉宮在燈光的照耀下更顯神秘和壯觀。遊客可在布達拉宮廣場前拍照留念。
拉薩●●●●●乘青藏列車●●●●●沿途再飽覽青藏公路上醉人風光－西寧
青藏鐵路：北起青海省西寧市，南至西藏自治區拉薩市，全長約１９５６公里，其中西寧至格爾木約８４６公里已於１９８４年建成。現在的青藏鐵路格爾木至拉薩段，從青海省西部重鎮格爾木市火車站引出，過南山口後，上青藏高原腹地，途經納赤臺、五道梁、沱沱河、雁石坪，翻越唐古拉山進入西藏自治區，再經安多、那曲、當雄、羊八井，至西藏自治區首府拉薩市。線路走向與青藏公路基本並行。青藏鐵路是當今世界海拔最高、最長的高原鐵路。線路經過地區海拔４０００米以上的地段有９６０公里，翻越唐古拉山線路最高處達５０７２米；經過多年連續凍土地段５５０公里，經過九度地震烈度區２１６公里。沿線高寒缺氧，生態環境脆弱，地殼運動活躍。在這樣的區域修建鐵路，具有很強的探索性和科研性，建設任務艱巨。
西寧【互助土族風情園、東關清真大寺、秏牛肉乾店】
互助土族風情園：這是青海特有的少數民族，也是全國唯一以土族作主體民族的自治縣，被稱為"土族之鄉"。此外，還有大通、民和二縣是回族土族自治縣。大通土族各方面與互助土族一樣，民和土族在風俗上略有差異。在黃南州同仁縣也有一些土族。全部土族人口佔全省總人口的3.4%。在青海人的觀念中，土族之鄉便是互助縣。 東關清真寺：中國西北地區最大的東關清真大寺，是西寧市一座規模最大，保存最為完整的古代建築。
西寧(內陸客機)→西安【兵馬俑、兵馬俑複製工廠、華清池、鐘鼓樓廣場、絲綢廠、回民一條街】
兵馬俑：稱為世界第八奇蹟的＜秦始皇兵馬俑博物館＞參觀，近萬個陶質衛士分別組成步、弩、車、騎四個兵種，手執弓、箭、弩及青銅戈等實戰兵器，或御車策馬，均裝置在地下坑道中。
西安【陝西省歷史博物館】→香港(約2.5小時)
陝西省歷史博物館：將中國古典宮殿建築和庭院建築融為一體，規模龐大，文物展品繁多，呈示周、秦、漢、唐等鼎盛時期陝西的歷史文化面貌。 遊畢後，前往機場乘客機返抵香港。
